【簡単】ホット麦茶の作り方とは？冬の飲み物としても大注目！

寒いときでも気軽に体を温めることができる
ホット麦茶。

作ってみたいけど、作るのが面倒そうで
なかなか実践できないと思っていませんか？

実は、ホット麦茶の作り方はあまり難しくなく、
ティーバッグと急須とやかんがあれば作ることができます。

作り方は以下の通りです。
２ステップしかないので、手軽に作ることができます。

①やかんに水を入れ、お湯を沸かす
②麦茶のティーバッグを急須に入れ、①で沸かしたお湯を注ぐ

この2ステップのみです。

なぜホット麦茶がいいの？注目されている3つの理由とは？

暖かい飲み物ならコーヒーや紅茶、日本茶など、
様々な種類があるのに、なぜわざわざホット麦茶
なのだろうかと思いませんか？

ホット麦茶が注目される理由は、
以下のことが挙げられます。

①夏の麦茶のティーバッグを捨てなくても済む
②カフェインが入っていない
③便秘解消の効果がある

この３つです。

１つずつ詳しくご説明します。

夏の麦茶のティーバッグを捨てなくて済む

夏に使った麦茶のティーバッグが余ってしまうこと、
ありませんか？

著者もよく麦茶を飲むのですが、
ストック用に少し多めに買っておいたために、
夏までに使い切ることができない事が多いんです。

結局、寒い季節になって使わずに捨ててしまう…
…という勿体ないことに。

ホット麦茶を作ると、夏に使っていた麦茶の
ティーバッグをそのまま使うことができるので、
夏に使って余ったティーバッグを捨てる必要が無い
のがホット麦茶を作るメリットです。

カフェインが入っていない

夜中に暖かいお茶を飲んでホッと一息つきたい
と思うとき、ありますよね。

しかし、紅茶にも緑茶にも、
カフェインが入っています。

カフェインが入った飲み物を飲むと、
眠気が吹き飛んでしまい、
寝つきが悪くなってしまうと言われています。

そのため、夜中に暖かい飲み物を飲みたいと思っても、
ホット麦茶があれば時間帯を気にすることなく
暖かい飲み物を体に取り入れることができるのです。

便秘解消の効果がある

麦茶には、便秘解消の効果があり、
美容と健康に良いとされています。

冷たい麦茶でも十分効果は得られるのですが、
ホット麦茶のほうが吸収しやすいと言われています。

健康に気を付けている人には
かなりおすすめの飲み物です。

ホット麦茶をおいしく飲むために！注意すべき3つのポイント

以下のことをすることでよりおいしく
ホット麦茶を飲むことができます。

①その日のうちに飲み切る
②飲み切れない場合は冷蔵保存する
③急須で一度淹れたホット麦茶は、最後の１滴まで注ぐ

この３つです。

１つずつ詳しくご説明します。

その日のうちに飲み切る

ホット麦茶は、保存料が入っていない
１００パーセント天然素材で作られているため、
日持ちがしません。

そのため、作ったホット麦茶は
その日のうちに飲み切るようにしましょう。

著者も１人暮らしをしていたときに
ホット麦茶を作ろうとしたら量が多くなってしまい、
１日で飲み切れませんでした。

１日だけなら大丈夫だと思い、翌日に飲むと、
前日に比べてあまり美味しくなかったんです。

体調不良になることはなかったので、
品質にはあまり影響はなさそうでしたが、
なるべく作ったその日のうちに飲み切る
のをおすすめします。

飲み切れない場合は冷蔵保存する

とはいっても、多く作りすぎてしまったり、
飲むつもりだったのに結局飲まなかった…
という場合は冷蔵保存するようにすると、
約２日～３日持ちます。

おいしく安全に飲むようにするためにも、
飲み切れない場合は早めに冷蔵保存するのを
おすすめします。

冷蔵保存をしたあとに飲む場合は、
１度電子レンジで温めてから飲むと
ホット麦茶を再び味わうことができますよ。

急須で一度淹れたホット麦茶は、最後の１滴まで注ぐ

ホット麦茶を入れる場合は、
必ず最後の１滴まで注ぐようにしましょう。

最後の１滴まで注がずに残してしまうと、
残った麦茶が濃くなってしまいます。

コーヒーのような濃さになってしまうので、
濃い飲み物が苦手な方がいる場合や、
子供に飲ませる場合は特に注意するようにしましょう。

著者もコーヒーは未だに飲めないので、
ホット麦茶の濃さにはかなり気を付けるようにしています。

まとめ

ホット麦茶は体も温まりますし、
時間も人も気にすることなく楽しむことができます。

夜にホッと一息つきたい場合や、
家族で飲みたい場合はかなりおすすめの飲み物です。

特に冬にはかなり重宝する飲み物になること間違いなし。
ホット麦茶を作って、安らかな時間を楽しみませんか？